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进入汛期，强降雨等恶劣天气频繁发生，容易引发城市内涝、洪涝、山体滑坡、泥石流等灾害。如果在暴雨中被困，应如何避险自救？
遇到城市内涝——
要关注预警，地势低洼的小区、商场、车库、地下室等要提前做好防护措施，可以用挡水板、沙袋等筑起挡水坝。
要避难到高处。
远离用电设备。
注意防汛标志，不在积水中行走，不靠近漩涡。
开车时，不要冒险把车开到有积水的地方，也不要将车停到低洼处。如果车辆不慎进水熄火，切勿启动发动机；遇到险情，果断弃车逃生，被困车中时，找可用工具敲碎车窗。
遇到因暴雨引发的自然灾害——
洪涝：
突发洪水来不及转移时，要就近迅速向高地、避洪台等地转移，或者立即爬上楼顶、屋顶等高处暂时避险。
被困洪水中，可积极寻找塑料盆、泡沫板、木板等漂浮物自救，千万不要游泳逃生，或是攀爬带电的电线杆、铁塔。
如果已被洪水包围，请及时拨打119、12119或是110报警，报告自己的位置和险情。
泥石流：
山洪泥石流多发区居民要注意暴雨预警，警惕异常声响。
逃跑时，向垂直于泥石流方向的两边山坡跑，避开凹坡处。
不要上树躲避，不停留、横渡，更不要返回，要向树木密集高处逃生，树木可阻挡泥石流前进。
山体滑坡：
可向垂直于滚石前进的方向或滑坡方向的两侧逃离，并尽快在周围寻找安全地带。
躲避在结实的障碍物下，注意保护好头部，千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。
编辑/制作：范芳钰
资料来源：
云南省应急管理厅、昆明市消防救援支队、普洱市森林消防支队
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