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溺水自救牢记这三招!

时间:2024-06-30 来源:西藏自治区应急管理厅 作者:佚名

  技能一:水母漂

  如果不慎落水,落水者要保持冷静,尽量不要在水中挣扎,用双手抱住膝盖,让身体保持蜷缩,采用水母漂的方式,身体就会慢慢浮出水面。

  浮上水面后再迅速翻转身体,身体仰卧,头部向后,这样可以使嘴巴、鼻子和肺部尽可能地露出水面。尽可能用嘴吸气、用鼻子呼气,不要大口呼吸或深呼吸,这样可以延缓身体下沉的速度,等待救援。

  技能二:用瓶子制作漂浮物

  如果是必须涉险才能逃生,比如发生城市内涝,你的车被困住,并且一定要逃生,你还不会游泳。

  教大家用空瓶制作漂浮物:首先拧开瓶盖,将衣服靠近领口的部分贴住瓶口,再将瓶盖直接盖在衣物上拧紧。最好能有两个水瓶,以v字型托住下巴。

  这里存在一个误区,人们普遍认为选择的漂浮物的浮力要完全承托落水者的身体重量,其实并不需要,只需要让落水者的头部在水面上就可以了。

  在有时间准备的情况下,只需要收集6-8个空瓶,将水瓶按照前胸3至4个和后背3至4个的排列方式竖直拧紧在衣物上。再用一根绳子在腰部系紧,就可以作为一个简易救生圈使用了,边漂浮边等待救援,从而大大增加生存几率。

  技能三:用裤子制作漂浮物

  时间允许的情况下,可以将裤子制作成漂浮物,实现自救或互救。首先,我们要脱掉裤子,把两条裤腿打死结,拉好拉链后保持拉链面朝下。

  把裤腿套在头上。把裤腰展开,用手击水让空气进入裤子。

  充气后用手攥紧裤腰,这样就可以浮起来了。

  这些防溺水安全知识

  请让孩子们牢记

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  安全知识篇

  

  

  

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  家长篇

  

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  学生篇

  

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原文链接:http://yjt.xizang.gov.cn/sylmyjkp/99865.jhtml
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